Οι φλέβες πρέπει να αντιμετωπίζονται και όχι να κόβονται. Ακούγεται δελεαστικό, έτσι; Επίσης, προτείνεται η θεραπεία των φλεβών των ποδιών χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων, μόνο με λαϊκές θεραπείες. Αυτή η μέθοδος θεραπείας των κιρσών αναπτύχθηκε από τον ιατρό της Μόσχας V. Karpov. Η μέθοδος είναι βάσιμη, συνεπής και επιβεβαιώνεται από μεγάλο αριθμό θετικών αποτελεσμάτων. Η περίοδος υπολογισμού της θεραπείας και αποκατάστασης των φλεβών είναι 3, 5 έως 4 μήνες.
Η παραβίαση της φλεβικής εκροής ονομάζεται κιρσούς και αναφέρεται στη λεγόμενη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Για να καταλάβετε πώς εμφανίζονται οι κιρσίδες στα πόδια και πώς να τις θεραπεύσετε, ας θυμηθούμε (ή μάθετε) πώς είναι το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων.
Εν συντομία για το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων
Οι φλέβες, βαθιές και υποδόριες, βρίσκονται στους μυς και στον υποδόριο λιπώδη ιστό. Μέσα από αυτά, το αίμα κινείται στην καρδιά.
Η κατεύθυνση της ροής του αίματος μέσω των φλεβών από κάτω προς τα πάνω παρέχεται από διάφορα συστήματα, το έργο των οποίων είναι σαφώς καθορισμένο και συντονισμένο. Αυτές είναι διάτρητες βαλβίδες, μύες και φλέβες.
Οιβαλβίδεςείναι πυκνές, μυϊκές βαλβίδες που κλείνουν, ωθούν το αίμα προς τα πάνω και επεκτείνονται για να γεμίσουν με αίμα, εμποδίζοντας την επιστροφή του. Ο μεγαλύτερος αριθμός βαλβίδων συγκεντρώνεται στα κάτω πόδια, δηλαδή. στο πόδι και το πόδι. Με την ηλικία και την έλλειψη άσκησης, ο αριθμός των βαλβίδων μειώνεται.
Οιμύες μοσχάριπαρέχουν σημαντική βοήθεια στη λειτουργία των βαλβίδων. Με τη σύσπαση και το τέντωμα, δημιουργούν πρόσθετη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και βοηθούν στην ώθηση του αίματος προς τα πάνω. Δεδομένου ότι οι σαφενώδεις φλέβες υποστηρίζονται λιγότερο από μυϊκή εργασία, είναι αυτές που συχνά υποφέρουν από παραμορφώσεις.
Η επικοινωνία (διάτρηση) φλεβώνσυνδέει τις βαθιές και επιφανειακές φλέβες. Αφήνουν το αίμα να ρέει μόνο σε μία κατεύθυνση: από επιφανειακό έως βαθύ. Είναι ένας αποτελεσματικός μηχανισμός για την ανακούφιση της υπερβολικής πίεσης στις επιφανειακές φλέβες. Η καταστροφή των βαλβίδων στις διάτρητες φλέβες είναι γεμάτη από ασθένειες του φλεβικού συστήματος και την εμφάνιση τροφικών ελκών.
Σε κατάσταση παρατεταμένης μυϊκής αδράνειας, μπορεί να εμφανιστούν στάσιμες διαδικασίες στα πόδια. Η εξασθενημένη ροή αίματος προκαλεί τέντωμα των αγγειακών τοιχωμάτων και διακοπή του φλεβικού μηχανισμού «αντλίας». Έτσι εμφανίζονται άσχημες, πρησμένες και σκοτεινές φλέβες στα πόδια. Αυτές είναι κιρσούς.
Αιτίες κιρσών
Οι γιατροί λένε ότι οι κιρσοί είναι η πληρωμή της ανθρωπότητας για να περπατάς όρθια. Σε τελική ανάλυση, τα ζώα δεν έχουν τέτοια ασθένεια. Δύο παράγοντες: η κυκλοφορία του αίματος κατά μήκος της φλεβικής κλίνης ενάντια στη δράση των βαρυτικών δυνάμεων και η ποιότητα του φλεβικού αίματος, το οποίο περιέχει τα προϊόντα της αποσύνθεσης και της ζωτικής δραστηριότητας των κυττάρων, είναι πάντα μια πιθανή απειλήκιρσούς.
Το ύπουλο πράγμα σχετικά με τη διεύρυνση της κιρσούς είναι ότι είναι αδύνατο να παρατηρηθεί η εμφάνιση της νόσου. Και όταν τα σημάδια εμφανίζονται με τη μορφή μικρών μπλε ιστών και πρησμένων φλεβών, η πρόληψη δεν έχει πλέον νόημα. Απαιτείται θεραπεία. Επομένως, εάν ανήκετε στην κατηγορία των ακόλουθων ομάδων κινδύνου, είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθείτε έναν φλεβολόγο.
Διατρέχετε τον κίνδυνο εάν:
- Υπήρξαν περιπτώσεις κιρσών στην οικογένεια. Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως κληρονομική.
- Περάστε πολλές ώρες καθισμένοι χωρίς να φύγετε από το τραπέζι
- Η εργασία περιλαμβάνει ανύψωση και μεταφορά βαρών.
- Κάθε μέρα, υπάρχει στατικό πόδι παρατεταμένου στατικού (πωλητές, κομμωτές).
- Να φοράτε πάντα ψηλά τακούνια.
- Υποφέρει από επίπεδα πόδια.
- Υπάρχουν λειτουργικές αλλαγές στο ήπαρ.
- Νόσος του εντέρου, δυσκοιλιότητα.
- Είστε υπέρβαροι.
Επιπλέον, λόγω των φυσιολογικών τους χαρακτηριστικών, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε κιρσούς από τους άνδρες.
Ακούστε προσεκτικά τις αισθήσεις στο κάτω μέρος του ποδιού. Εάν υπάρχουν περιοδικές και συστηματικές αισθήσεις πόνου, καψίματος, θερμότητας, κνησμού, μυρμήγκιασμα, εάν νυχτερινές κράμπες, πρήξιμο αρχίσει να εμφανίζεται, πηγαίνετε αμέσως για εξέταση από έναν ειδικό.
Θεραπεία των κιρσών των ποδιών με θεραπείες στο σπίτι
Η παραδοσιακή ιατρική έχει αποκτήσει εκτεταμένη εμπειρία στη θεραπεία των κιρσών για πολλούς αιώνες. Στο οπλοστάσιό του υπάρχουν βάμματα και αφέψημα βοτάνων, χυμών, αλοιφών, κομπρέσες, τριψίματος και ειδικών ασκήσεων. Μπορείτε εύκολα να βρείτε συνταγές για την προετοιμασία και προτάσεις για τη χρήση της σε μεγάλες ποσότητες στο Διαδίκτυο, σε έντυπες εκδόσεις.
Θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή σας σε μια συστηματική προσέγγιση για τη θεραπεία των κιρσών στα πόδια με θεραπείες στο σπίτι, που αναπτύχθηκε από έναν χειρουργό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να εμπιστευτείτε έναν ειδικό με θεμελιώδη ιατρική εκπαίδευση και σταθερή εργασιακή εμπειρία. Επίσης, η δήλωσή του "Οι φλέβες δεν πρέπει να κόβονται, αλλά να αντιμετωπίζονται" φαίνεται πολύ ενθαρρυντική. Η πορεία θεραπείας και αποκατάστασης των φλεβών αποτελείται από τέσσερα διαδοχικά στάδια και έχει σχεδιαστεί για 3, 5 έως 4 μήνες καθημερινών διαδικασιών και ασκήσεων.
Πρώτον, πρέπει να ορίσετε έναν κανόνα για τον εαυτό σας:
- Κάθε 40 λεπτά από τώρα και στο εξής, εργάζεστε στους μυς των ποδιών σας. Είναι καλύτερα να κάνετε 20-30 καταλήψεις χωρίς να υπερφορτώνετε τις αρθρώσεις του γόνατος (η γωνία μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού είναι 90 °). Αυτή η άσκηση θα είναι χρήσιμη για τα γόνατα, ακόμη και για την κατάσταση των φλεβών. Εάν η κατάληψη είναι δύσκολη για εσάς, ξεκινήστε με 10 καταλήψεις, 5 όπως κυριαρχείτε. Καλύτερα ακόμα, χρησιμοποιήστε ένα fitball για αυτό. Σταθείτε στον τοίχο, τοποθετήστε τη μπάλα ανάμεσα στον τοίχο και την κάτω πλάτη σας. Στηρίζοντας την πλάτη σας στην μπάλα, κάντε καταλήψεις (η μπάλα θα κυλά απαλά πάνω-κάτω, επαναλαμβάνοντας την τροχιά του κορμού). Αυτό θα ξεφορτώσει την πλάτη σας. Μόνο τα πόδια θα λειτουργήσουν.
- Τουλάχιστον μία φορά κάθε μισή ώρα, μεταβείτε σε διάφραγμα αναπνοής για ένα ή δύο λεπτά (εισπνοή - προεξέχει στομάχι, εκπνεύστε - εισπνέετε). Διάρκεια εισπνοής και εκπνοής από 2 έως 4 δευτερόλεπτα.
- Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού σε μικρές μερίδες (μισό ποτήρι) όλη την ημέρα.
Για να θεραπεύσετε τις φλέβες των ποδιών, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες αυτής της ασθένειας. Εκείνοι. η θεραπεία των φλεβών προηγείται άμεσα από μια προπαρασκευαστική περίοδο, η οποία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παραμεληθεί. Διαφορετικά, η θεραπεία δεν θα παράγει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Η προπαρασκευαστική περίοδος για τη θεραπεία των κιρσών στα πόδια
Εάν έχετε επίπεδα πόδια, θα χρειαστείτε έναν μήνα τακτικής άσκησης για να το ξεφορτωθείτε. Η παραβίαση της δομής του ποδιού οδηγεί σε διαταραχή των μυών των ποδιών, γεγονός που συνεπάγεται την ένταση και την ακαμψία τους. Κατά συνέπεια, εμφανίζονται συνθήκες για την εμφάνιση κιρσών. Το ευκολότερο να κάνετε είναι να κάνετε βαθιά καταλήψεις κάθε μέρα, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των καταλήψεων. Υπάρχουν πολλές άλλες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τη συμβουλή ενός ποδίατρου.
Εάν το ήπαρ σας είναι άρρωστο, ακολουθήστε τις προτεινόμενες οδηγίες. Πάρτε 2-3 εβδομάδες, 1 κουτάλι επιδόρπιο 2 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, μια έγχυση ενός από τα βότανα: immortelle, γαϊδουράγκαθο, yarrow. (Βράζουμε μια κουταλιά της σούπας βότανο σε 250 ml νερό για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά).
Ταυτόχρονα, είναι δυνατόν (και ακόμη και απαραίτητο) να κάνετε "κρύες" κομπρέσες στην περιοχή του ήπατος. Απλώστε μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό αρκετές φορές την ημέρα για 15 λεπτά. Δεν θα υπάρξει βλάβη εάν προστεθεί αλάτι (όχι ιωδιούχο) στο νερό της υγρασίας, με ρυθμό μιας κουταλιάς της σούπας ανά λίτρο νερού.
Πρέπει να ακολουθήσετε μια πολύ υπεύθυνη προσέγγιση για τη βελτίωση του ήπατος. Πρέπει να καταλάβετε ότι το ιξώδες του αίματος εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του ήπατος και ότι το ιξώδες αίμα είναι μία από τις κύριες αιτίες των κιρσών.
Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα και εντερικά προβλήματα, δεν είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε τη θεραπεία των κιρσών χωρίς να τα λύσετε. Κάντε μασάζ στην κοιλιά σας δεξιόστροφα για 3-5 λεπτά κάθε πρωί ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας (τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα στα γόνατα).
Φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό (εντός εύλογων ορίων) το πρωί, με άδειο στομάχι, σε μικρές γουλιές. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιείτε 1 έως 3 κουταλιές της σούπας μη επεξεργασμένο ψυχρής πίεσης φυτικό έλαιο (ηλίανθος, λιναρόσπορος, ελιά, κολοκύθα κ. λπ. )
Ελέγξτε τη διατροφή σας, εισαγάγετε πίτουρο, γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς λαχανικών.
Εάν το δέρμα στα πόδια είναι ξηρό, θα πρέπει επίσης να το προσέξετε. Γιατί; Για το λόγο ότι η θεραπεία των φλεβών των ποδιών περιλαμβάνει τη διείσδυση φαρμακευτικών εγχύσεων μέσω των πόρων του δέρματος. Γι 'αυτό το δέρμα των ποδιών πρέπει να είναι σταθερό και υγιές. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της προπαρασκευαστικής περιόδου, εκτός από τη φροντίδα του ήπατος και των εντέρων, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τα πόδια, τρίβοντας το ακόλουθο μείγμα: θαλασσινό ιπποφαές και ελαιόλαδα, χυμός αλόης σε ίσες αναλογίες. Το πρωί και το βράδυ, τρίψτε το δέρμα στα πόδια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πληγείσες περιοχές.
Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε εάν έχετε τις παραπάνω παραβιάσεις, σε δύο εβδομάδες, κανονίστε μια προπαρασκευαστική περίοδο καθαρισμού και ακολουθήστε όλες τις προτάσεις.
Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου ανά 100 g νερού δύο φορές την ημέρα για ολόκληρη τη θεραπεία. Και επίσης για να αραιώσει το αίμα, πίνετε Escuzan 1 κάψουλα, 3 φορές την ημέρα, 1 ώρα μετά το γεύμα, πλύνετε με ένα ποτήρι νερό (Excusan - εκχύλισμα καστανιάς).
Αντιφλεγμονώδη μέτρα: το δεύτερο στάδιο της θεραπείας με κιρσούς
Στο δεύτερο στάδιο της θεραπείας των κιρσών στα κάτω άκρα, πραγματοποιούνται αντιφλεγμονώδεις θεραπευτικές διαδικασίες. Πρέπει να προετοιμάσετε ένα φυτικό βάλσαμο.
Συστατικά:
- μπανάνα
- yarrow
- χαμομήλι
- φασκόμηλο
- Αγίου Ιωάννη wort
Προετοιμασία:
Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας με δύο ποτήρια κρύο νερό, βράστε. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Καλύψτε και αφήστε το να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου. Σουρώστε την ψυχρή έγχυση.
Με τον προκύπτον ζωμό, θα πρέπει να εφαρμόσετε εφαρμογές στα τραυματισμένα άκρα. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα κομμάτι γάζας σε 4-6 στρώματα τέτοιου μεγέθους που μπορείτε να τυλίξετε το πόδι από τη φτέρνα μέχρι τη βουβωνική χώρα (η γάζα διπλώνεται σε 4 στρώματα για τους ηλικιωμένους, σε 6 - για τους νέους). Θα χρειαστείτε επίσης συμπιεσμένο χαρτί (εάν χρησιμοποιείτε σελοφάν αντί για χαρτί, σπρώξτε τρύπες σε αυτό για να επιτρέψετε τη ροή του αέρα) και θα χρειαστείτε μια βαμβακερή κάλτσα.
Ζεσταίνετε το ζωμό στους 37 ° C, υγράνετε τη γάζα και επιδέστε το πόδι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, - από το πόδι μέχρι τη βουβωνική χώρα, βάλτε χαρτί ή σελοφάν στην κορυφή, τοποθετήστε μια κάλτσα. Πλύνετε το πόδι σας με σαπούνι πλυντηρίου. Τα σαπούνια και τα τζελ τουαλέτας αφήνουν ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα, εμποδίζοντας τη διείσδυση των ουσιωδών ουσιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μέχρι να στεγνώσει η γάζα. Συνήθως χρειάζονται περίπου δύο ώρες, αλλά πρέπει επίσης να ξαπλώσετε για μιάμιση ώρα για να απορροφηθεί το φάρμακο (σύνολο: 3. 5-4 ώρες). Αφού αφαιρέσετε τον επίδεσμο, ξεπλύνετε το πόδι σας με ζεστό νερό, πλύνετε και στεγνώστε τη γάζα.
Εάν οι φλέβες και στα δύο πόδια έχουν υποστεί βλάβη, οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται εναλλάξ, μία μέρα, στο ένα πόδι, μία μέρα, στο άλλο. Ταυτόχρονα, απλώς τρίβουμε το ένα πόδι με βάλσαμο και βάζουμε μια συμπίεση στο άλλο.
Η συχνότητα εφαρμογής του βάλσαμου είναι δύο κατά τη διάρκεια της ημέρας και μία τη νύχτα. Εάν έχετε λίγη ώρα, μπορείτε να τρίψετε το βάλσαμο μόνο δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και την εφαρμογή τη νύχτα.
Μεταξύ των διαδικασιών, κάντε ασκήσεις: "Χαμηλώνοντας τα τακούνια", "Δόνηση". Αυτές οι ασκήσεις θα αποκαταστήσουν τον τόνο των σαφενών φλεβών.
Άσκηση "στα τακούνια". Σταθείτε ευθεία, σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, κρατήστε αυτήν τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, πέστε απότομα στα τακούνια σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα τακούνια σας για να απορροφήσετε την πρόσκρουση. Πάρτε 30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
Άσκηση "Δόνηση". Αρχική θέση: βασική στάση, χαλαρό σώμα. Ξεκινήστε με μικρές, ελαφριές, εναλλασσόμενες βρύσες με τακούνια, χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας από το έδαφος. Δονήστε στους μύες του μοσχαριού. Συνεχίζοντας να πατάτε με τα τακούνια, αυξήστε τη δόνηση προς τους γοφούς και μετά προς το στομάχι, τους γλουτούς, το στήθος, τους ώμους, το κεφάλι. "Δόνηση" για ένα λεπτό.
Μετά από 3-4 εβδομάδες, εάν ο πόνος εξαφανιστεί, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 ημέρες και προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
Τρίτο στάδιο: αποκατάσταση αραιωμένων φλεβών τοίχων
Σε αυτό το στάδιο, θα χρησιμοποιήσουμε ένα βάλσαμο "πάχυνσης" για να θεραπεύσουμε τις φλέβες, να πυκνώσουμε τους αραιωμένους τοίχους.
Συστατικά:
- φλοιός βελανιδιάς
- βελανίδια
- φλοιός λευκής ιτιάς
- κάστανο αλόγου
Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Δύο κουταλιές της σούπας χύνονται με δύο ποτήρια νερό και σιγοβράζονται για 10-15 λεπτά. Επιμονή, πίεση. Χρησιμοποιήστε ακριβώς το ίδιο και στο ίδιο πρόγραμμα με το αντιφλεγμονώδες βάλσαμο παραπάνω.
Το τέταρτο στάδιο είναι θρεπτικό
Εδραιώνουμε ό, τι έχει επιτευχθεί, αποκαθιστούμε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, συνεχίζουμε να αποκαθιστούμε τα αραιωμένα τοιχώματα των φλεβών.
Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούμε ένα δάγκωμα μήλου αραιωμένο σε νερό. Επιπλέον, το ξίδι 4% αραιώνεται σε αναλογία 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Τρίβουμε απαλά το διάλυμα στη φλέβα, χωρίς υπερβολική πίεση, με κυκλική κίνηση κατευθυνόμενη από κάτω προς τα πάνω.
Το σχήμα έχει ως εξής:
- Τις δύο πρώτες εβδομάδες: τρίψτε μόνο με ξύδι.
- Τις δεύτερες δύο εβδομάδες: προσθέστε 50 γραμμάρια μη παστεριωμένου φυσικού μελιού σε 1 λίτρο ξύδι.
- Οι τρίτες δύο εβδομάδες - για 1 λίτρο ξίδι μηλίτη μήλου - 100 γραμμάρια μέλι.
Όπως μπορείτε να δείτε, σε αυτό το μάθημα όλα είναι σκόπιμα, λογικά και συνεκτικά. Μας φαίνεται ότι αυτή η προσέγγιση είναι προτιμότερη από αυτήν που δεν είναι απολύτως δικαιολογημένη, με βάση συμβουλές από το Διαδίκτυο, τη χρήση αλοιφών, τρίψιμο κ. λπ. Όλη η θεραπεία πρέπει να διαρκεί μεταξύ 3, 5 και 4 μηνών. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά και να δώσετε τη σωστή προσοχή στον εαυτό σας. Αλλά από την άλλη πλευρά, όχι μόνο θα αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση, αλλά και θα αποκαταστήσετε πλήρως τις φλέβες σας.